Der Blog

Warum und wann sind Probiotika wichtig?
Dank des anhaltenden Erfolgs der Joghurtwerbung wissen wir alle, dass wir Prä- und Probiotika brauchen, um die Gesundheit unserer Darmflora zu erhalten. Aber ist es wirklich so üblich, wann und...
Warum und wann sind Probiotika wichtig?
Luca Vajai
Dank des anhaltenden Erfolgs der Joghurtwerbung wissen wir alle, dass wir Prä- und Probiotika brauchen, um die Gesundheit unserer Darmflora...

Leicht und einfach abnehmen, ohne Hungern? Mögl...
Jeffrey Gordon, ein Kandidat für den Nobelpreis für Medizin 2018, hat mit einem bahnbrechenden, aber überraschend seltsamen Experiment neues Licht auf das Problem der Fettleibigkeit geworfen. Es lieferte eine bisher...
Leicht und einfach abnehmen, ohne Hungern? Mögl...
Luca Vajai
Jeffrey Gordon, ein Kandidat für den Nobelpreis für Medizin 2018, hat mit einem bahnbrechenden, aber überraschend seltsamen Experiment neues Licht...

Ballaststoffe: das alltägliche Superfood
Sie müssen nicht in die Inka-Berge oder zu den Avocado-Farmen Neuseelands reisen, um hervorragende, gesundheitsfördernde Lebensmittel zu finden. Biegen Sie um die Ecke und betreten Sie den niedlichen kleinen Laden,...
Ballaststoffe: das alltägliche Superfood
Maria Balogh
Sie müssen nicht in die Inka-Berge oder zu den Avocado-Farmen Neuseelands reisen, um hervorragende, gesundheitsfördernde Lebensmittel zu finden. Biegen Sie...

Darmflora smart – Präbiotika und Probiotika – w...
Wir alle wissen, dass unsere Darmflora sie braucht , aber wissen wir auch, welche wir brauchen, warum und was der Unterschied ist? Wir werden jetzt den Vorhang lüften und enthüllen...
Darmflora smart – Präbiotika und Probiotika – w...
Luca Vajai
Wir alle wissen, dass unsere Darmflora sie braucht , aber wissen wir auch, welche wir brauchen, warum und was der...

Auch Ihre Darmflora beeinflusst Sie!
Sicher! Die Bakterien unserer Darmflora beeinflussen unseren Alltag. Sie beeinflussen , wie Sie schlafen, wie Sie sich fühlen oder ob Sie Ihre Diät brechen! Vielleicht wolltest du ja nicht die...
Auch Ihre Darmflora beeinflusst Sie!
Luca Vajai
Sicher! Die Bakterien unserer Darmflora beeinflussen unseren Alltag. Sie beeinflussen , wie Sie schlafen, wie Sie sich fühlen oder ob...

Zählen Sie nicht nur Kalorien, sondern programm...
Traumfigur mit Fibern? Ja, das ist möglich! 😉 Jeffrey Gordon, ein Kandidat für den Nobelpreis für Medizin 2018, hat mit einem bahnbrechenden, aber überraschend seltsamen Experiment neues Licht auf das...
Zählen Sie nicht nur Kalorien, sondern programm...
Luca Vajai
Traumfigur mit Fibern? Ja, das ist möglich! 😉 Jeffrey Gordon, ein Kandidat für den Nobelpreis für Medizin 2018, hat mit...

Wissen Sie, was Darmflora ist?
„Mit jedem Bissen heilen Sie sich entweder selbst oder Sie schaden sich selbst.“ Jeder Bissen Essen ist eine Entscheidung; es heilt uns oder schadet uns. Die Entscheidung liegt in unseren...
Wissen Sie, was Darmflora ist?
Luca Vajai
„Mit jedem Bissen heilen Sie sich entweder selbst oder Sie schaden sich selbst.“ Jeder Bissen Essen ist eine Entscheidung; es...

Quarantäne-Kilos Teil 2 - Nasik
Im vorherigen Blogbeitrag haben wir euch bereits einige Tipps gegen Quarantäne-Kilos mithilfe unserer Ernährungsberaterin gegeben, in denen wir die Methode „öfter mal etwas essen“ erwähnt haben, diese möchten wir nun...
Quarantäne-Kilos Teil 2 - Nasik
Luca Vajai
Im vorherigen Blogbeitrag haben wir euch bereits einige Tipps gegen Quarantäne-Kilos mithilfe unserer Ernährungsberaterin gegeben, in denen wir die Methode...

Quarantäne-Kilos – 3 Tipps gegen Langeweile-Ess...
Leider sind Sport und Bewegung für viele von uns mittlerweile in den Hintergrund geraten, da Fitnessstudios und Yogastudios geschlossen haben und auch die Bewegungsmenge auf dem Weg zur Arbeit deutlich...
Quarantäne-Kilos – 3 Tipps gegen Langeweile-Ess...
Luca Vajai
Leider sind Sport und Bewegung für viele von uns mittlerweile in den Hintergrund geraten, da Fitnessstudios und Yogastudios geschlossen haben...

3 + 1 Tipps für eine gesunde Verdauung während ...
Die meisten werdenden Mütter leiden irgendwann während ihrer Schwangerschaft unter Blähungen und Verstopfung. Glücklicherweise können die Symptome mit ein wenig Aufmerksamkeit und der heiligen Dreifaltigkeit Wasser – Ballaststoffe – Bewegung...
3 + 1 Tipps für eine gesunde Verdauung während ...
Dorottya Neer
Die meisten werdenden Mütter leiden irgendwann während ihrer Schwangerschaft unter Blähungen und Verstopfung. Glücklicherweise können die Symptome mit ein wenig...