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Tegyünk csodát rostokkal: ettől lesz békés a vércukorszint
dietetikus tartalom

Lassen Sie uns mit Ballaststoffen ein Wunder be...

7 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

Gut essen ist nicht so einfach Eine gesundheitsfördernde Ernährung ist die Grundlage unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens und die beste Strategie zur Vermeidung chronischer Erkrankungen. So einfach die obige Aussage...

2022 Oct. 18

Lassen Sie uns mit Ballaststoffen ein Wunder be...

7 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Gut essen ist nicht so einfach Eine gesundheitsfördernde Ernährung ist die Grundlage unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens und die beste...

Élelmi rostok – hogyan fogyasszunk belőle eleget?

Ballaststoffe – wie bekommt man genug davon?

4 perc olvasási idő Erzsébet Soltész

Ballaststoffbewusste Ernährung – eine abwechslungsreiche Ballaststoffzufuhr ist der Schlüssel zum Erfolg Was ist die beste Diät? Wie ernährt man sich gut? – Diese Frage höre ich oft und ich gebe...

2022 Aug. 22

Ballaststoffe – wie bekommt man genug davon?

4 perc olvasási idő
Erzsébet Soltész

Ballaststoffbewusste Ernährung – eine abwechslungsreiche Ballaststoffzufuhr ist der Schlüssel zum Erfolg Was ist die beste Diät? Wie ernährt man sich...

Rostok a dietetikus szemszögéből I: Élelmi rostok – ettől lesz szuper az étrended!</br>

Ballaststoffe aus der Sicht einer Ernährungsber...

5 perc olvasási idő Erzsébet Soltész

Ballaststoffbewusstsein aus der Sicht eines Ernährungsberaters Immer mehr Forschungsergebnisse belegen, dass das Gleichgewicht der Mikrobiota des Verdauungstrakts, allgemein als Darmflora bekannt, eine der wichtigsten Säulen für die Erhaltung unserer Gesundheit...

2022 Jul. 05

Ballaststoffe aus der Sicht einer Ernährungsber...

5 perc olvasási idő
Erzsébet Soltész

Ballaststoffbewusstsein aus der Sicht eines Ernährungsberaters Immer mehr Forschungsergebnisse belegen, dass das Gleichgewicht der Mikrobiota des Verdauungstrakts, allgemein als Darmflora...

3 tipp az inzulinrezisztencia megelőzésére

3 Tipps zur Vorbeugung einer Insulinresistenz

9 perc olvasási idő Maria Balogh

Was ist Insulinresistenz? Insulinresistenz (kurz IR) ist keine Naturkatastrophe, sondern eine Stoffwechselstörung, die sich aufgrund der Gewohnheiten entwickelt, die mit einem hochentwickelten zivilisatorischen Lebensstil einhergehen. Manche Leute sagen, Insulinresistenz sei...

2022 Apr. 28

3 Tipps zur Vorbeugung einer Insulinresistenz

9 perc olvasási idő
Maria Balogh

Was ist Insulinresistenz? Insulinresistenz (kurz IR) ist keine Naturkatastrophe, sondern eine Stoffwechselstörung, die sich aufgrund der Gewohnheiten entwickelt, die mit...

Szerezd meg az egészségőrző szerencseszámod!

Holen Sie sich Ihre gesundheitsschützende Glück...

4 perc olvasási idő Maria Balogh

Stellen Sie sich vor, es gibt eine Zahl, die hilft: - um Ihre Idealfigur zu erhalten, - zur Aufrechterhaltung Ihres Insulinspiegels, - zur Stärkung Ihres Immunsystems. Unterstützt : - bei...

2022 Mar. 03

Holen Sie sich Ihre gesundheitsschützende Glück...

4 perc olvasási idő
Maria Balogh

Stellen Sie sich vor, es gibt eine Zahl, die hilft: - um Ihre Idealfigur zu erhalten, - zur Aufrechterhaltung Ihres...

A makacs kilók és a bélflóra kapcsolata szorosabb mint gondolnád

Der Zusammenhang zwischen hartnäckigen Pfunden ...

4 perc olvasási idő Maria Balogh

In der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts begann die Fettleibigkeitsrate in den westlichen Gesellschaften dramatisch anzusteigen, was auf die Dämonisierung des Fetts zurückzuführen war. Das öffentliche Gesundheitswesen und die Medizin...

2022 Jan. 13

Der Zusammenhang zwischen hartnäckigen Pfunden ...

4 perc olvasási idő
Maria Balogh

In der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts begann die Fettleibigkeitsrate in den westlichen Gesellschaften dramatisch anzusteigen, was auf die Dämonisierung...

Immunerősítés rostokkal

Immunstärkung mit Ballaststoffen

4 perc olvasási idő Luca Vajai

Kämpferclub Über die Immunabwehr wird meist im Herbst und Winter gesprochen, obwohl man ein starkes Immunsystem immer braucht. Sie müssen sich nicht nur vor Erkältungen, Grippe und Covid schützen! Unzählige...

2021 Nov. 18

Immunstärkung mit Ballaststoffen

4 perc olvasási idő
Luca Vajai

Kämpferclub Über die Immunabwehr wird meist im Herbst und Winter gesprochen, obwohl man ein starkes Immunsystem immer braucht. Sie müssen...

Prebiotikus rost vs normál rost

Präbiotische Ballaststoffe vs. normale Ballasts...

4 perc olvasási idő Luca Vajai

Was? Gibt es einen Unterschied zwischen ihnen? Unterscheiden sich präbiotische Ballaststoffe wirklich von „normalen“ Ballaststoffen? 😮 Ja! Besonders gern! 🤓 Was sind präbiotische Ballaststoffe? Präbiotische Ballaststoffe haben die besondere Aufgabe,...

2021 Oct. 26

Präbiotische Ballaststoffe vs. normale Ballasts...

4 perc olvasási idő
Luca Vajai

Was? Gibt es einen Unterschied zwischen ihnen? Unterscheiden sich präbiotische Ballaststoffe wirklich von „normalen“ Ballaststoffen? 😮 Ja! Besonders gern! 🤓...

Útifűmaghéj: a mindent is tudó rost

Flohsamenschalen: die allwissende Faser

3 perc olvasási idő Luca Vajai

Wenn es eine scheinbar unbedeutende Pflanze gibt, dann ist es zweifellos der Spitzwegerich. Doch hinter der bescheidenen Fassade verbirgt sich eine Faser-Superkraft. 😎 Die Samenschale dieser vor allem in Indien...

2021 Sep. 16

Flohsamenschalen: die allwissende Faser

3 perc olvasási idő
Luca Vajai

Wenn es eine scheinbar unbedeutende Pflanze gibt, dann ist es zweifellos der Spitzwegerich. Doch hinter der bescheidenen Fassade verbirgt sich...

A probiotikumok

Probiotika

5 perc olvasási idő Luca Vajai

Was ist ein Probiotikum? Probiotika sind die guten Bakterien, die im Dickdarm leben, und die nützlichen Bakterien, die dem Körper von außen in Form von Nahrungsmitteln oder Arzneimitteln zugeführt werden....

2021 Sep. 13

Probiotika

5 perc olvasási idő
Luca Vajai

Was ist ein Probiotikum? Probiotika sind die guten Bakterien, die im Dickdarm leben, und die nützlichen Bakterien, die dem Körper...

Prebitokumok: a bélflórádat tápláló rostok

Präbiotika: Ballaststoffe, die Ihre Darmflora n...

3 perc olvasási idő Luca Vajai

Erinnern Sie sich noch an diesen lustig und humorvoll klingenden Satz aus der Algebra?🤓 „Alle Quadrate sind Rechtecke, aber nicht alle Rechtecke sind Quadrate.“ Ähnlich verhält es sich mit Ballaststoffen...

2021 Sep. 10

Präbiotika: Ballaststoffe, die Ihre Darmflora n...

3 perc olvasási idő
Luca Vajai

Erinnern Sie sich noch an diesen lustig und humorvoll klingenden Satz aus der Algebra?🤓 „Alle Quadrate sind Rechtecke, aber nicht...

Inulin: a szuper szénhidrát

Inulin: das Superkohlenhydrat

3 perc olvasási idő Luca Vajai

„Bei der Entwicklung von activé FiberShake haben wir ausschließlich natürliche, darmfreundliche Zutaten verwendet.“ Okay, schauen wir uns die Zutaten an.😎 Zutaten von FiberShake: Pflanzenfasern, Inulin … INULIN?! Was ist das,...

2021 Aug. 18

Inulin: das Superkohlenhydrat

3 perc olvasási idő
Luca Vajai

„Bei der Entwicklung von activé FiberShake haben wir ausschließlich natürliche, darmfreundliche Zutaten verwendet.“ Okay, schauen wir uns die Zutaten an.😎...