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A rost nem raktározódik!

A rost nem raktározódik!

3 perc olvasási idő Luca Vajai

Ezért kell minden egyes nap bevinni a napi 30 grammot!  Tudtad, hogy a rostokat nem képes elraktározni a szervezeted?🌱 Ez azt jelenti, hogy a tegnapi tökéletes rostbeviteled ma már semmit...

2025 Aug. 18

A rost nem raktározódik!

3 perc olvasási idő
Luca Vajai

Ezért kell minden egyes nap bevinni a napi 30 grammot!  Tudtad, hogy a rostokat nem képes elraktározni a szervezeted?🌱 Ez...

Az egészség az emésztőrendszerben kezdődik – védd a mikrobiomodat!
dietetikus tartalom

Az egészség az emésztőrendszerben kezdődik – vé...

5 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

A bélmikrobiomod trilliónyi mikroorganizmusa kulcsfontosságú az egészséged fenntartásában. Segítenek az emésztésben, vitaminokat, idegi jelátadó vegyületeket termelnek, főszereplők az immunműködésedben, hatnak a cukor- és zsíranyagcserédre, a súlyodra, még a stressz- és...

2025 Jun. 26

Az egészség az emésztőrendszerben kezdődik – vé...

5 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

A bélmikrobiomod trilliónyi mikroorganizmusa kulcsfontosságú az egészséged fenntartásában. Segítenek az emésztésben, vitaminokat, idegi jelátadó vegyületeket termelnek, főszereplők az immunműködésedben, hatnak...

Autoimmun betegségek és a bél egészsége – a prebiotikus rostok segítő ereje
dietetikus tartalom

Autoimmunerkrankungen und Darmgesundheit – die ...

6 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

Das Darmmikrobiom ist die Gemeinschaft von Billionen winziger Mikroorganismen, die Ihr Verdauungssystem bevölkern. Es ist mehr als nur ein Team von Mitmietern: Ihr Darmmikrobiom spielt eine aktive Rolle bei der...

2025 Apr. 28

Autoimmunerkrankungen und Darmgesundheit – die ...

6 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Das Darmmikrobiom ist die Gemeinschaft von Billionen winziger Mikroorganismen, die Ihr Verdauungssystem bevölkern. Es ist mehr als nur ein Team...

Láthatatlan pajzs: a mikrobiomod és az immunrendszered szövetsége
dietetikus tartalom

Unsichtbarer Schutzschild: Die Allianz zwischen...

4 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

Darmmikrobiom: Kann vor Erkältungen und Grippe schützen Ihr Mikrobiom enthält bis zu 600–700 Bakterienarten sowie verschiedene Viren und Pilze – aber kein Grund zur Panik, Sie werden davon nicht krank!...

2025 Feb. 20

Unsichtbarer Schutzschild: Die Allianz zwischen...

4 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Darmmikrobiom: Kann vor Erkältungen und Grippe schützen Ihr Mikrobiom enthält bis zu 600–700 Bakterienarten sowie verschiedene Viren und Pilze –...

Az activé felvételt nyert a MicrobiomeSupport Association tagjai közé

activé wurde als Mitglied der MicrobiomeSupport...

2 perc olvasási idő Maria Balogh

Das Jahr 2025 beginnt mit großartigen Neuigkeiten: Active Hungary Ltd. (FiberShake) wurde in die MicrobiomeSupport Association aufgenommen.

2025 Feb. 07

activé wurde als Mitglied der MicrobiomeSupport...

2 perc olvasási idő
Maria Balogh

Das Jahr 2025 beginnt mit großartigen Neuigkeiten: Active Hungary Ltd. (FiberShake) wurde in die MicrobiomeSupport Association aufgenommen.

Mikrobiom és wellbeing – a bélflóra az egészséged fő pillére
dietetikus tartalom

Mikrobiom und Wohlbefinden – Die Darmflora ist ...

7 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

Immer mehr Fachartikel und Lehrvideos befassen sich mit der Darmflora, dem Mikrobiomgleichgewicht und der Darm-Hirn-Achse und man hört immer häufiger die Begriffe Mikrobiota und Darmmikrobiom. Doch was genau bedeuten diese...

2025 Jan. 17

Mikrobiom und Wohlbefinden – Die Darmflora ist ...

7 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Immer mehr Fachartikel und Lehrvideos befassen sich mit der Darmflora, dem Mikrobiomgleichgewicht und der Darm-Hirn-Achse und man hört immer häufiger...

Hízás – fogyás: a testsúlyod is a bélmikrobiomtól függ?
dietetikus tartalom

Gewichtszunahme – Gewichtsverlust: Hängt Ihr Ge...

6 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

Darmmikrobiom – geheimnisvolle Vielfalt Das menschliche Mikrobiom ist heute eines der beliebtesten Forschungsthemen und an immer mehr Orten werden Selbstzahlertests angeboten, mit denen Sie mehr über Ihr individuelles Darmmikrobiom erfahren...

2024 Dec. 17

Gewichtszunahme – Gewichtsverlust: Hängt Ihr Ge...

6 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Darmmikrobiom – geheimnisvolle Vielfalt Das menschliche Mikrobiom ist heute eines der beliebtesten Forschungsthemen und an immer mehr Orten werden Selbstzahlertests...

Itt kezdődik az öngondoskodás: óvd az egészséged rostokkal!
dietetikus tartalom

Hier beginnt die Selbstfürsorge: Schützen Sie I...

4 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

Ballaststoffe: Nicht in einen Topf werfen! Mit Ballaststoffen verhält es sich in zwei wichtigen Punkten ähnlich: Sie sind für uns nicht verdaulich und wirken sich bei regelmäßigem Verzehr positiv auf...

2024 Oct. 03

Hier beginnt die Selbstfürsorge: Schützen Sie I...

4 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Ballaststoffe: Nicht in einen Topf werfen! Mit Ballaststoffen verhält es sich in zwei wichtigen Punkten ähnlich: Sie sind für uns...

Nyári kihívások – hogyan élvezd a szabid puffadás és plusz kilók nélkül

Sommer-Challenges – So genießt du den Sommer oh...

6 perc olvasási idő Erzsébet Soltész, Dietetikus

Du musst keine Krämpfe bekommen, aber achte auf deine Ballaststoffzufuhr! Der Sommer bringt, ebenso wie die Feiertage am Jahresende, Ihre gewohnte Ernährung normalerweise völlig durcheinander. Im Urlaub, bei Outdoor-Abenden und...

2024 Jul. 10

Sommer-Challenges – So genießt du den Sommer oh...

6 perc olvasási idő
Erzsébet Soltész, Dietetikus

Du musst keine Krämpfe bekommen, aber achte auf deine Ballaststoffzufuhr! Der Sommer bringt, ebenso wie die Feiertage am Jahresende, Ihre...

Csodálatos prebiotikumok – megérdemelt ünneplés

Erstaunliche Präbiotika – eine wohlverdiente Feier

5 perc olvasási idő Erzsébet Soltész, Dietetikus

Die Stars des diesjährigen Weltmikrobiomtags, der jedes Jahr am 27. Juni gefeiert wird, sind Präbiotika, also präbiotische Ballaststoffe. Das sind die wasserlöslichen Ballaststoffe, die den guten Bakterien Ihrer Darmflora Nährstoffe...

2024 Jun. 26

Erstaunliche Präbiotika – eine wohlverdiente Feier

5 perc olvasási idő
Erzsébet Soltész, Dietetikus

Die Stars des diesjährigen Weltmikrobiomtags, der jedes Jahr am 27. Juni gefeiert wird, sind Präbiotika, also präbiotische Ballaststoffe. Das sind...

Jótett helyében jót várj: megéri minden nap figyelned a rostbevitelre
dietetikus tartalom

Erwarte Gutes als Gegenleistung für gute Taten:...

4 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

Sofortige Vorteile Die Vorteile einer ausreichenden Ballaststoffzufuhr und einer ballaststoffreichen Ernährung können nicht genug betont werden, denn jeder sollte darüber Bescheid wissen. Wenn Sie täglich mindestens 30 Gramm Ballaststoffe, darunter...

2024 Jan. 22

Erwarte Gutes als Gegenleistung für gute Taten:...

4 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Sofortige Vorteile Die Vorteile einer ausreichenden Ballaststoffzufuhr und einer ballaststoffreichen Ernährung können nicht genug betont werden, denn jeder sollte darüber...

A második legjobb megoldás

Die zweitbeste Lösung

3 perc olvasási idő Luca Vajai

Jeder weiß, dass Ballaststoffe wichtig sind, insbesondere für die Gesundheit unserer Darmflora, die fast unser gesamtes Leben beeinflusst. Aber warum sind Ballaststoffe wichtig? Ballaststoffe leisten auf ihrem Weg durch den...

2023 Oct. 26

Die zweitbeste Lösung

3 perc olvasási idő
Luca Vajai

Jeder weiß, dass Ballaststoffe wichtig sind, insbesondere für die Gesundheit unserer Darmflora, die fast unser gesamtes Leben beeinflusst. Aber warum...