Blog

Strand, utazás, programok: hogyan étkezz kiegyensúlyozottan nyaralás alatt?

Strand, utazás, programok: hogyan étkezz kiegye...

6 perc olvasási idő Maria Balogh

Miért érdemes ezzel a kérdéssel foglalkozni? Azért, mert a kőkemény munkával és kitartással kialakított rutinunk nyaralás alatt, huss, néhány óra alatt eltűnhet. Elhúzódik a reggel, a strandon „csak még egy...

2026 Jul. 22

Strand, utazás, programok: hogyan étkezz kiegye...

6 perc olvasási idő
Maria Balogh

Miért érdemes ezzel a kérdéssel foglalkozni? Azért, mert a kőkemény munkával és kitartással kialakított rutinunk nyaralás alatt, huss, néhány óra...

Rost az étkezésben, víz a pohárban - 5 tipp a nyári hidratációhoz!

Rost az étkezésben, víz a pohárban - 5 tipp a n...

3 perc olvasási idő Luca Vajai

A nyári hőségben a szervezet folyadékigénye megnő, mivel az izzadással jelentős mennyiségű vizet és ásványi anyagot veszítünk. A megfelelő hidratáció ilyenkor nemcsak a normál hőszabályozás fenntartásához, hanem a fizikai és szellemi teljesítőképesség megőrzéséhez...

2026 Jun. 26

Rost az étkezésben, víz a pohárban - 5 tipp a n...

3 perc olvasási idő
Nagy Andrea

A nyári hőségben a szervezet folyadékigénye megnő, mivel az izzadással jelentős mennyiségű vizet és ásványi anyagot veszítünk. A megfelelő hidratáció ilyenkor...

Sütés nélküli rostdús Lemon Tart recept🍋

Sütés nélküli rostdús Lemon Tart recept🍋

2 perc olvasási idő Luca Vajai

Hozd el az olasz dolce vita életérzést otthonodba ezzel a sütés nélküli Lemon Tarttal! Frissítően citromos, selymesen krémes desszert, amely nemcsak kényeztető finomság, hanem fehérjében és rostban is gazdag.🍋      Hozzávalók (22–24 cm-es piteformához): Az...

2026 Jun. 26

Sütés nélküli rostdús Lemon Tart recept🍋

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

Hozd el az olasz dolce vita életérzést otthonodba ezzel a sütés nélküli Lemon Tarttal! Frissítően citromos, selymesen krémes desszert, amely nemcsak kényeztető finomság, hanem...

Rost és fehérje – együtt, egymást erősítve
dietetikus tartalom

Rost és fehérje – együtt, egymást erősítve

5 perc olvasási idő Soltész Erzsébet, dietetikus

Törekvés a jó erőnlétben, szellemileg frissen megélt hosszú életre – ez a longevity-szemlélet, ami egyre többek fő egészségcélja. Ez jól is van így, de lehet, hogy Te épp most kevesebbel...

2026 Apr. 20

Rost és fehérje – együtt, egymást erősítve

5 perc olvasási idő
Soltész Erzsébet, dietetikus

Törekvés a jó erőnlétben, szellemileg frissen megélt hosszú életre – ez a longevity-szemlélet, ami egyre többek fő egészségcélja. Ez jól...

Mangós-kókuszos rostdús jégkrém

Mangós-kókuszos rostdús jégkrém

1 perc olvasási idő Luca Vajai

Ha egy hűsítő, trópusi jégkrémre vágysz, ami ráadásul rostban is gazdag, ezt a receptet imádni fogod!😋 Csupán 4 összetevőre és az új activé jégkrémformádra lesz szükséged hozzá. Ne félj, ha lemaradtál az ajándék jégkrémformáról, egy joghurtos dobozzal helyettesítheted. Vágjunk is bele!  Hozzávalók...

2026 Mar. 31

Mangós-kókuszos rostdús jégkrém

1 perc olvasási idő
Luca Vajai

Ha egy hűsítő, trópusi jégkrémre vágysz, ami ráadásul rostban is gazdag, ezt a receptet imádni fogod!😋 Csupán 4 összetevőre és az új activé jégkrémformádra lesz szükséged hozzá. Ne félj, ha lemaradtál...

Új év, új lendület: most kezdődik a Te időd!

Új év, új lendület: most kezdődik a Te időd!

3 perc olvasási idő Maria Balogh

Indul a januári activé inspiráció – együtt építjük fel az új rutinjaidat. Van valami különleges az év elejében. Amikor január 1-je megérkezik, valahogy minden tisztábbnak, lehetőségekkel telibbnek tűnik. Ez az a...

2025 Dec. 30

Új év, új lendület: most kezdődik a Te időd!

3 perc olvasási idő
Maria Balogh

Indul a januári activé inspiráció – együtt építjük fel az új rutinjaidat. Van valami különleges az év elejében. Amikor január...

Újabb díjat nyertünk!🎉

Újabb díjat nyertünk!🎉

2 perc olvasási idő Luca Vajai

A mogyoróvajas activé FiberShake is elnyerte a Superior Taste Award díjat!  A FiberShake nemcsak segít rosttudatosan élni – hanem közben elképesztően finom is. És ezt most már háromszorosan is bebizonyítottuk!😊 Ugyanis...

2025 Aug. 05

Újabb díjat nyertünk!🎉

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

A mogyoróvajas activé FiberShake is elnyerte a Superior Taste Award díjat!  A FiberShake nemcsak segít rosttudatosan élni – hanem közben...

LEMON TART MOUSSE🍋

LEMON TART MOUSSE🍋

2 perc olvasási idő Luca Vajai

Ez a nyár íze, mousse-ként újragondolva: savanykás citrom, egy leheletnyi édesség, és habkönnyű textúra. A Lemon Tart ízű activé FiberShake most egy pohárnyi napsütéssé válik – hűsítő, selymes, ellenállhatatlan. Tökéletes desszert, ha valami...

2025 Jul. 24

LEMON TART MOUSSE🍋

2 perc olvasási idő
Luca Vajai

Ez a nyár íze, mousse-ként újragondolva: savanykás citrom, egy leheletnyi édesség, és habkönnyű textúra. A Lemon Tart ízű activé FiberShake most egy...

Rost- és fehérjedús gyümölcsleves🍓🥣

Rost- és fehérjedús gyümölcsleves🍓🥣

1 perc olvasási idő Luca Vajai

Gyerekkorunk kedvence, új köntösben!🍓🥄   Emlékszel még a jéghideg menzás gyümölcslevesre, a forró nyári napokról? Most elhoztuk a klasszikus ízeket egy új, rostdús verzióban – extra fehérjével és rosttal, hogy ne...

2025 Jul. 22

Rost- és fehérjedús gyümölcsleves🍓🥣

1 perc olvasási idő
Luca Vajai

Gyerekkorunk kedvence, új köntösben!🍓🥄   Emlékszel még a jéghideg menzás gyümölcslevesre, a forró nyári napokról? Most elhoztuk a klasszikus ízeket egy...

Nyaralás, szabadság... és a nagy dolgok: így ne boruljon fel a bélrutinod a nyár során

Nyaralás, szabadság... és a nagy dolgok: így ne...

2 perc olvasási idő Maria Balogh

A nyári utazások a szabadságról, kalandokról és feltöltődésről szólnak. Ilyenkor végre kiszabadulunk a hétköznapok mókuskerekéből, és elengedhetjük a napi stresszt – pontosan ezért is várjuk ezeket annyira. Ám van valami, ami...

2025 Jul. 21

Nyaralás, szabadság... és a nagy dolgok: így ne...

2 perc olvasási idő
Maria Balogh

A nyári utazások a szabadságról, kalandokról és feltöltődésről szólnak. Ilyenkor végre kiszabadulunk a hétköznapok mókuskerekéből, és elengedhetjük a napi stresszt –...

🌸Tavaszi Peach & Passion Fruit FiberShake Smoothie Bowl🍑✨

🌸Tavaszi Peach & Passion Fruit FiberShake Smoot...

1 perc olvasási idő Luca Vajai

Hozd el a tavasz frissességét ezzel a vibráló, gyümölcsös smoothie bowl recepttel! Könnyed, mégis laktató – tökéletes reggeli vagy frissítő snack a nap bármely szakában.  Hozzávalók: 🔸 1 adag Peach...

2025 Mar. 10

🌸Tavaszi Peach & Passion Fruit FiberShake Smoot...

1 perc olvasási idő
Luca Vajai

Hozd el a tavasz frissességét ezzel a vibráló, gyümölcsös smoothie bowl recepttel! Könnyed, mégis laktató – tökéletes reggeli vagy frissítő...

Az activé felvételt nyert a MicrobiomeSupport Association tagjai közé

Az activé felvételt nyert a MicrobiomeSupport A...

2 perc olvasási idő Maria Balogh

Szuper hírrel indul a 2025-ös év: az Active Magyarország Kft. (FiberShake) felvételt nyert a MicrobiomeSupport Association szervezetébe.

2025 Feb. 07

Az activé felvételt nyert a MicrobiomeSupport A...

2 perc olvasási idő
Maria Balogh

Szuper hírrel indul a 2025-ös év: az Active Magyarország Kft. (FiberShake) felvételt nyert a MicrobiomeSupport Association szervezetébe.