Der Blog

Weihnachtsfeiertage ohne Blähungen und zusätzli...
Die Entschleunigung am Jahresende, das Kuscheln und die Zeit mit unseren Lieben sind die wertvollsten Aspekte der Feiertage. Doch die Feiertage mit ihren vielen Gästen und Partys können auch unserer...
Weihnachtsfeiertage ohne Blähungen und zusätzli...
Erzsébet Soltész
Die Entschleunigung am Jahresende, das Kuscheln und die Zeit mit unseren Lieben sind die wertvollsten Aspekte der Feiertage. Doch die...

Ballaststoffe aus der Sicht einer Ernährungsber...
Ballaststoffbewusstsein aus der Sicht eines Ernährungsberaters Immer mehr Forschungsergebnisse belegen, dass das Gleichgewicht der Mikrobiota des Verdauungstrakts, allgemein als Darmflora bekannt, eine der wichtigsten Säulen für die Erhaltung unserer Gesundheit...
Ballaststoffe aus der Sicht einer Ernährungsber...
Erzsébet Soltész
Ballaststoffbewusstsein aus der Sicht eines Ernährungsberaters Immer mehr Forschungsergebnisse belegen, dass das Gleichgewicht der Mikrobiota des Verdauungstrakts, allgemein als Darmflora...

Präbiotische Ballaststoffe vs. normale Ballasts...
Was? Gibt es einen Unterschied zwischen ihnen? Unterscheiden sich präbiotische Ballaststoffe wirklich von „normalen“ Ballaststoffen? 😮 Ja! Besonders gern! 🤓 Was sind präbiotische Ballaststoffe? Präbiotische Ballaststoffe haben die besondere Aufgabe,...
Präbiotische Ballaststoffe vs. normale Ballasts...
Luca Vajai
Was? Gibt es einen Unterschied zwischen ihnen? Unterscheiden sich präbiotische Ballaststoffe wirklich von „normalen“ Ballaststoffen? 😮 Ja! Besonders gern! 🤓...

Flohsamenschalen: die allwissende Faser
Wenn es eine scheinbar unbedeutende Pflanze gibt, dann ist es zweifellos der Spitzwegerich. Doch hinter der bescheidenen Fassade verbirgt sich eine Faser-Superkraft. 😎 Die Samenschale dieser vor allem in Indien...
Flohsamenschalen: die allwissende Faser
Luca Vajai
Wenn es eine scheinbar unbedeutende Pflanze gibt, dann ist es zweifellos der Spitzwegerich. Doch hinter der bescheidenen Fassade verbirgt sich...

Mit flachem Bauch und sommerbereitem Gesicht!
Oh mein Gott, wir machen Urlaub!😱 Bei Menschen, die häufig unter Blähungen leiden, geht das Platzen vor Freude mit Angst einher. Der unschöne, hervorstehende Bauch, der an Frühlingstagen das Zuknöpfen...
Mit flachem Bauch und sommerbereitem Gesicht!
Luca Vajai
Oh mein Gott, wir machen Urlaub!😱 Bei Menschen, die häufig unter Blähungen leiden, geht das Platzen vor Freude mit Angst...

3 + 1 Tipps für eine gesunde Verdauung während ...
Die meisten werdenden Mütter leiden irgendwann während ihrer Schwangerschaft unter Blähungen und Verstopfung. Glücklicherweise können die Symptome mit ein wenig Aufmerksamkeit und der heiligen Dreifaltigkeit Wasser – Ballaststoffe – Bewegung...
3 + 1 Tipps für eine gesunde Verdauung während ...
Dorottya Neer
Die meisten werdenden Mütter leiden irgendwann während ihrer Schwangerschaft unter Blähungen und Verstopfung. Glücklicherweise können die Symptome mit ein wenig...