Der Blog
Sommer-Challenges – So genießt du den Sommer oh...
Du musst keine Krämpfe bekommen, aber achte auf deine Ballaststoffzufuhr! Der Sommer bringt, ebenso wie die Feiertage am Jahresende, Ihre gewohnte Ernährung normalerweise völlig durcheinander. Im Urlaub, bei Outdoor-Abenden und...
Sommer-Challenges – So genießt du den Sommer oh...
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Du musst keine Krämpfe bekommen, aber achte auf deine Ballaststoffzufuhr! Der Sommer bringt, ebenso wie die Feiertage am Jahresende, Ihre...
Erstaunliche Präbiotika – eine wohlverdiente Feier
Die Stars des diesjährigen Weltmikrobiomtags, der jedes Jahr am 27. Juni gefeiert wird, sind Präbiotika, also präbiotische Ballaststoffe. Das sind die wasserlöslichen Ballaststoffe, die den guten Bakterien Ihrer Darmflora Nährstoffe...
Erstaunliche Präbiotika – eine wohlverdiente Feier
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Die Stars des diesjährigen Weltmikrobiomtags, der jedes Jahr am 27. Juni gefeiert wird, sind Präbiotika, also präbiotische Ballaststoffe. Das sind...
Erwarte Gutes als Gegenleistung für gute Taten:...
Sofortige Vorteile Die Vorteile einer ausreichenden Ballaststoffzufuhr und einer ballaststoffreichen Ernährung können nicht genug betont werden, denn jeder sollte darüber Bescheid wissen. Wenn Sie täglich mindestens 30 Gramm Ballaststoffe, darunter...
Erwarte Gutes als Gegenleistung für gute Taten:...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Sofortige Vorteile Die Vorteile einer ausreichenden Ballaststoffzufuhr und einer ballaststoffreichen Ernährung können nicht genug betont werden, denn jeder sollte darüber...
Die zweitbeste Lösung
Jeder weiß, dass Ballaststoffe wichtig sind, insbesondere für die Gesundheit unserer Darmflora, die fast unser gesamtes Leben beeinflusst. Aber warum sind Ballaststoffe wichtig? Ballaststoffe leisten auf ihrem Weg durch den...
Die zweitbeste Lösung
Luca Vajai
Jeder weiß, dass Ballaststoffe wichtig sind, insbesondere für die Gesundheit unserer Darmflora, die fast unser gesamtes Leben beeinflusst. Aber warum...
Eine Lösung für die Frage, die viele beunruhigt...
Denken Sie nur dann an Ihre Verdauung, wenn es ihr nicht gut geht? Ernährung ist eine Grundvoraussetzung für das Leben, doch nur wenige Menschen denken darüber nach, wie Nahrungsmittel und...
Eine Lösung für die Frage, die viele beunruhigt...
Erzsébet Soltész
Denken Sie nur dann an Ihre Verdauung, wenn es ihr nicht gut geht? Ernährung ist eine Grundvoraussetzung für das Leben,...
Das Fiber Active Programm wurde gestartet
Was ist das Fiber Active-Programm? Jetzt hör zu... 👉🏼 Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass eine ballaststoffbewusste Ernährung Ihnen dabei helfen kann, Verdauungsbeschwerden und Blähungen zu vermeiden und sogar ein paar...
Das Fiber Active Programm wurde gestartet
Luca Vajai
Was ist das Fiber Active-Programm? Jetzt hör zu... 👉🏼 Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass eine ballaststoffbewusste Ernährung Ihnen dabei helfen...
3 einfache Tipps gegen Blähungen
Kommen wir zur Sache! Beachten Sie drei Zahlen: 👉 30 Gramm Ballaststoffe. So viel isst du jeden Tag. 👉 2 Liter Wasser. Trinken Sie täglich so viel! 👉 30 Minuten....
3 einfache Tipps gegen Blähungen
Balint Vadasz
Kommen wir zur Sache! Beachten Sie drei Zahlen: 👉 30 Gramm Ballaststoffe. So viel isst du jeden Tag. 👉 2...
Weihnachtsfeiertage ohne Blähungen und zusätzli...
Die Entschleunigung am Jahresende, das Kuscheln und die Zeit mit unseren Lieben sind die wertvollsten Aspekte der Feiertage. Doch die Feiertage mit ihren vielen Gästen und Partys können auch unserer...
Weihnachtsfeiertage ohne Blähungen und zusätzli...
Erzsébet Soltész
Die Entschleunigung am Jahresende, das Kuscheln und die Zeit mit unseren Lieben sind die wertvollsten Aspekte der Feiertage. Doch die...
Ballaststoffe aus der Sicht einer Ernährungsber...
Ballaststoffbewusstsein aus der Sicht eines Ernährungsberaters Immer mehr Forschungsergebnisse belegen, dass das Gleichgewicht der Mikrobiota des Verdauungstrakts, allgemein als Darmflora bekannt, eine der wichtigsten Säulen für die Erhaltung unserer Gesundheit...
Ballaststoffe aus der Sicht einer Ernährungsber...
Erzsébet Soltész
Ballaststoffbewusstsein aus der Sicht eines Ernährungsberaters Immer mehr Forschungsergebnisse belegen, dass das Gleichgewicht der Mikrobiota des Verdauungstrakts, allgemein als Darmflora...
Präbiotische Ballaststoffe vs. normale Ballasts...
Was? Gibt es einen Unterschied zwischen ihnen? Unterscheiden sich präbiotische Ballaststoffe wirklich von „normalen“ Ballaststoffen? 😮 Ja! Besonders gern! 🤓 Was sind präbiotische Ballaststoffe? Präbiotische Ballaststoffe haben die besondere Aufgabe,...
Präbiotische Ballaststoffe vs. normale Ballasts...
Luca Vajai
Was? Gibt es einen Unterschied zwischen ihnen? Unterscheiden sich präbiotische Ballaststoffe wirklich von „normalen“ Ballaststoffen? 😮 Ja! Besonders gern! 🤓...
Flohsamenschalen: die allwissende Faser
Wenn es eine scheinbar unbedeutende Pflanze gibt, dann ist es zweifellos der Spitzwegerich. Doch hinter der bescheidenen Fassade verbirgt sich eine Faser-Superkraft. 😎 Die Samenschale dieser vor allem in Indien...
Flohsamenschalen: die allwissende Faser
Luca Vajai
Wenn es eine scheinbar unbedeutende Pflanze gibt, dann ist es zweifellos der Spitzwegerich. Doch hinter der bescheidenen Fassade verbirgt sich...
Mit flachem Bauch und sommerbereitem Gesicht!
Oh mein Gott, wir machen Urlaub!😱 Bei Menschen, die häufig unter Blähungen leiden, geht das Platzen vor Freude mit Angst einher. Der unschöne, hervorstehende Bauch, der an Frühlingstagen das Zuknöpfen...
Mit flachem Bauch und sommerbereitem Gesicht!
Luca Vajai
Oh mein Gott, wir machen Urlaub!😱 Bei Menschen, die häufig unter Blähungen leiden, geht das Platzen vor Freude mit Angst...