Der Blog
Mikrobiom und Wohlbefinden – Die Darmflora ist ...
Immer mehr Fachartikel und Lehrvideos befassen sich mit der Darmflora, dem Mikrobiomgleichgewicht und der Darm-Hirn-Achse und man hört immer häufiger die Begriffe Mikrobiota und Darmmikrobiom. Doch was genau bedeuten diese...
Mikrobiom und Wohlbefinden – Die Darmflora ist ...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Immer mehr Fachartikel und Lehrvideos befassen sich mit der Darmflora, dem Mikrobiomgleichgewicht und der Darm-Hirn-Achse und man hört immer häufiger...
Das neue Selbst entsteht durch neue Gewohnheiten
Schon wieder ist Januar, der perfekte Starttermin für jede Diät, jede Änderung des Lebensstils und jedes neue Ziel. Exponentiell. Jedes Jahr beginnen Millionen von Menschen das neue Jahr mit hohen...
Das neue Selbst entsteht durch neue Gewohnheiten
Trenka Andrea Petra, Dietetikus és Viselkedés elemző
Schon wieder ist Januar, der perfekte Starttermin für jede Diät, jede Änderung des Lebensstils und jedes neue Ziel. Exponentiell. Jedes...
Gewichtszunahme – Gewichtsverlust: Hängt Ihr Ge...
Darmmikrobiom – geheimnisvolle Vielfalt Das menschliche Mikrobiom ist heute eines der beliebtesten Forschungsthemen und an immer mehr Orten werden Selbstzahlertests angeboten, mit denen Sie mehr über Ihr individuelles Darmmikrobiom erfahren...
Gewichtszunahme – Gewichtsverlust: Hängt Ihr Ge...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Darmmikrobiom – geheimnisvolle Vielfalt Das menschliche Mikrobiom ist heute eines der beliebtesten Forschungsthemen und an immer mehr Orten werden Selbstzahlertests...
Hier beginnt die Selbstfürsorge: Schützen Sie I...
Ballaststoffe: Nicht in einen Topf werfen! Mit Ballaststoffen verhält es sich in zwei wichtigen Punkten ähnlich: Sie sind für uns nicht verdaulich und wirken sich bei regelmäßigem Verzehr positiv auf...
Hier beginnt die Selbstfürsorge: Schützen Sie I...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Ballaststoffe: Nicht in einen Topf werfen! Mit Ballaststoffen verhält es sich in zwei wichtigen Punkten ähnlich: Sie sind für uns...
Mütterliche Fürsorge – So sichern Sie die Darmf...
Der Weltstilltag, der jedes Jahr am 1. August gefeiert wird, enthält eine wichtige soziale Botschaft. Ziel ist es, Müttern die Unterstützung und das Wissen zu bieten, die sie zum Stillen...
Mütterliche Fürsorge – So sichern Sie die Darmf...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Der Weltstilltag, der jedes Jahr am 1. August gefeiert wird, enthält eine wichtige soziale Botschaft. Ziel ist es, Müttern die...
Sommer-Challenges – So genießt du den Sommer oh...
Du musst keine Krämpfe bekommen, aber achte auf deine Ballaststoffzufuhr! Der Sommer bringt, ebenso wie die Feiertage am Jahresende, Ihre gewohnte Ernährung normalerweise völlig durcheinander. Im Urlaub, bei Outdoor-Abenden und...
Sommer-Challenges – So genießt du den Sommer oh...
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Du musst keine Krämpfe bekommen, aber achte auf deine Ballaststoffzufuhr! Der Sommer bringt, ebenso wie die Feiertage am Jahresende, Ihre...
Erstaunliche Präbiotika – eine wohlverdiente Feier
Die Stars des diesjährigen Weltmikrobiomtags, der jedes Jahr am 27. Juni gefeiert wird, sind Präbiotika, also präbiotische Ballaststoffe. Das sind die wasserlöslichen Ballaststoffe, die den guten Bakterien Ihrer Darmflora Nährstoffe...
Erstaunliche Präbiotika – eine wohlverdiente Feier
Erzsébet Soltész, Dietetikus
Die Stars des diesjährigen Weltmikrobiomtags, der jedes Jahr am 27. Juni gefeiert wird, sind Präbiotika, also präbiotische Ballaststoffe. Das sind...
Erwarte Gutes als Gegenleistung für gute Taten:...
Sofortige Vorteile Die Vorteile einer ausreichenden Ballaststoffzufuhr und einer ballaststoffreichen Ernährung können nicht genug betont werden, denn jeder sollte darüber Bescheid wissen. Wenn Sie täglich mindestens 30 Gramm Ballaststoffe, darunter...
Erwarte Gutes als Gegenleistung für gute Taten:...
Soltész Erzsébet, dietetikus
Sofortige Vorteile Die Vorteile einer ausreichenden Ballaststoffzufuhr und einer ballaststoffreichen Ernährung können nicht genug betont werden, denn jeder sollte darüber...
Die zweitbeste Lösung
Jeder weiß, dass Ballaststoffe wichtig sind, insbesondere für die Gesundheit unserer Darmflora, die fast unser gesamtes Leben beeinflusst. Aber warum sind Ballaststoffe wichtig? Ballaststoffe leisten auf ihrem Weg durch den...
Die zweitbeste Lösung
Luca Vajai
Jeder weiß, dass Ballaststoffe wichtig sind, insbesondere für die Gesundheit unserer Darmflora, die fast unser gesamtes Leben beeinflusst. Aber warum...
Eine Lösung für die Frage, die viele beunruhigt...
Denken Sie nur dann an Ihre Verdauung, wenn es ihr nicht gut geht? Ernährung ist eine Grundvoraussetzung für das Leben, doch nur wenige Menschen denken darüber nach, wie Nahrungsmittel und...
Eine Lösung für die Frage, die viele beunruhigt...
Erzsébet Soltész
Denken Sie nur dann an Ihre Verdauung, wenn es ihr nicht gut geht? Ernährung ist eine Grundvoraussetzung für das Leben,...
Das Fiber Active Programm wurde gestartet
Was ist das Fiber Active-Programm? Jetzt hör zu... 👉🏼 Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass eine ballaststoffbewusste Ernährung Ihnen dabei helfen kann, Verdauungsbeschwerden und Blähungen zu vermeiden und sogar ein paar...
Das Fiber Active Programm wurde gestartet
Luca Vajai
Was ist das Fiber Active-Programm? Jetzt hör zu... 👉🏼 Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass eine ballaststoffbewusste Ernährung Ihnen dabei helfen...
3 einfache Tipps gegen Blähungen
Kommen wir zur Sache! Beachten Sie drei Zahlen: 👉 30 Gramm Ballaststoffe. So viel isst du jeden Tag. 👉 2 Liter Wasser. Trinken Sie täglich so viel! 👉 30 Minuten....
3 einfache Tipps gegen Blähungen
Balint Vadasz
Kommen wir zur Sache! Beachten Sie drei Zahlen: 👉 30 Gramm Ballaststoffe. So viel isst du jeden Tag. 👉 2...