Der Blog
#BRK Freund wärmendes Linsencurry-Rezept
Wenn Sie Appetit auf ein würziges indisches Eintopfgericht haben, vergessen Sie die ungesunde Fast-Food-Variante, denn wir haben ein Rezept für Sie, mit dem Sie zu Hause Ihr eigenes würziges indisches...
#BRK Freund wärmendes Linsencurry-Rezept
Luca Vajai
Wenn Sie Appetit auf ein würziges indisches Eintopfgericht haben, vergessen Sie die ungesunde Fast-Food-Variante, denn wir haben ein Rezept für...
Auch Ihre Darmflora beeinflusst Sie!
Sicher! Die Bakterien unserer Darmflora beeinflussen unseren Alltag. Sie beeinflussen , wie Sie schlafen, wie Sie sich fühlen oder ob Sie Ihre Diät brechen! Vielleicht wolltest du ja nicht die...
Auch Ihre Darmflora beeinflusst Sie!
Luca Vajai
Sicher! Die Bakterien unserer Darmflora beeinflussen unseren Alltag. Sie beeinflussen , wie Sie schlafen, wie Sie sich fühlen oder ob...
Zählen Sie nicht nur Kalorien, sondern programm...
Traumfigur mit Fibern? Ja, das ist möglich! 😉 Jeffrey Gordon, ein Kandidat für den Nobelpreis für Medizin 2018, hat mit einem bahnbrechenden, aber überraschend seltsamen Experiment neues Licht auf das...
Zählen Sie nicht nur Kalorien, sondern programm...
Luca Vajai
Traumfigur mit Fibern? Ja, das ist möglich! 😉 Jeffrey Gordon, ein Kandidat für den Nobelpreis für Medizin 2018, hat mit...
Darmflora-Freund Raffaello-Kugeln
🥥Süß, cremig und sehr kokosnussig. 🥥 Jeder liebt Raffaello, oder? 🤩 Die gute Nachricht ist, dass wir auch bei der Darmflora-Regenerationsdiät nicht auf unser Lieblingsdessert mit Kokosnuss verzichten müssen, denn...
Darmflora-Freund Raffaello-Kugeln
Luca Vajai
🥥Süß, cremig und sehr kokosnussig. 🥥 Jeder liebt Raffaello, oder? 🤩 Die gute Nachricht ist, dass wir auch bei der...
Süße Träume, glücklicher Darm – Rezept für heiß...
Unsere schönste Kindheitserinnerung an kalte Winterabende ist heiße Schokolade vor dem Schlafengehen. 🍫 Du auch, oder? In solchen Momenten waren nicht nur die Nächte, sondern auch unsere Träume süßer!🥰😋 Aber...
Süße Träume, glücklicher Darm – Rezept für heiß...
Luca Vajai
Unsere schönste Kindheitserinnerung an kalte Winterabende ist heiße Schokolade vor dem Schlafengehen. 🍫 Du auch, oder? In solchen Momenten waren...
21-tägige Darmflora-Regenerations-Challenge
Das Geheimnis einer langfristigen Gewichtsabnahme ist eine gut funktionierende Verdauung. Wir bei activé glauben, dass dauerhafte Ergebnisse nur auf stabilen Grundlagen erzielt werden können. Wovon wir allerdings nicht glauben, sind...
21-tägige Darmflora-Regenerations-Challenge
Luca Vajai
Das Geheimnis einer langfristigen Gewichtsabnahme ist eine gut funktionierende Verdauung. Wir bei activé glauben, dass dauerhafte Ergebnisse nur auf stabilen...
Wissen Sie, was Darmflora ist?
„Mit jedem Bissen heilen Sie sich entweder selbst oder Sie schaden sich selbst.“ Jeder Bissen Essen ist eine Entscheidung; es heilt uns oder schadet uns. Die Entscheidung liegt in unseren...
Wissen Sie, was Darmflora ist?
Luca Vajai
„Mit jedem Bissen heilen Sie sich entweder selbst oder Sie schaden sich selbst.“ Jeder Bissen Essen ist eine Entscheidung; es...
Quarantäne-Kilos Teil 2 - Nasik
Im vorherigen Blogbeitrag haben wir euch bereits einige Tipps gegen Quarantäne-Kilos mithilfe unserer Ernährungsberaterin gegeben, in denen wir die Methode „öfter mal etwas essen“ erwähnt haben, diese möchten wir nun...
Quarantäne-Kilos Teil 2 - Nasik
Luca Vajai
Im vorherigen Blogbeitrag haben wir euch bereits einige Tipps gegen Quarantäne-Kilos mithilfe unserer Ernährungsberaterin gegeben, in denen wir die Methode...
Quarantäne-Kilos – 3 Tipps gegen Langeweile-Ess...
Leider sind Sport und Bewegung für viele von uns mittlerweile in den Hintergrund geraten, da Fitnessstudios und Yogastudios geschlossen haben und auch die Bewegungsmenge auf dem Weg zur Arbeit deutlich...
Quarantäne-Kilos – 3 Tipps gegen Langeweile-Ess...
Luca Vajai
Leider sind Sport und Bewegung für viele von uns mittlerweile in den Hintergrund geraten, da Fitnessstudios und Yogastudios geschlossen haben...
Dünne Chips zu Hause zubereiten
Wussten Sie, dass im Laden gekaufte Gemüsechips bis zu 40 % zugesetztes Öl enthalten? 😱 Das bedeutet, dass Sie beim Verzehr von 100 g Pommes mehr als 40 g Frittieröl...
Dünne Chips zu Hause zubereiten
Luca Vajai
Wussten Sie, dass im Laden gekaufte Gemüsechips bis zu 40 % zugesetztes Öl enthalten? 😱 Das bedeutet, dass Sie beim...
Fitter Schoko-Himbeer-Snack in 5 Minuten
Jeder kennt das Gefühl, wenn man „sofort“ etwas essen muss. In solchen Fällen können wir entweder zu einem Löffel Nutella greifen oder uns ein paar Minuten mehr Zeit nehmen und...
Fitter Schoko-Himbeer-Snack in 5 Minuten
Dorottya Neer
Jeder kennt das Gefühl, wenn man „sofort“ etwas essen muss. In solchen Fällen können wir entweder zu einem Löffel Nutella...
Vanilla FiberShake Glasdessert mit Himbeer-Chia...
Einem schnell zubereiteten Dessert im Glas kann man einfach nicht widerstehen. Vor allem, wenn es figurfreundlich, gesund und dazu noch himmlisch lecker ist. Dieser Vanille-FiberShake-Pudding, getoppt mit Himbeer-Chia-Pudding, eignet sich...
Vanilla FiberShake Glasdessert mit Himbeer-Chia...
Dorottya Neer
Einem schnell zubereiteten Dessert im Glas kann man einfach nicht widerstehen. Vor allem, wenn es figurfreundlich, gesund und dazu noch...