Zählen Sie nicht nur Kalorien, sondern programmieren Sie Ihre Darmflora neu!

Traumfigur mit Fibern?

Ja, das ist möglich! 😉

Jeffrey Gordon, ein Kandidat für den Nobelpreis für Medizin 2018, hat mit einem bahnbrechenden, aber überraschend seltsamen Experiment neues Licht auf das Problem der Fettleibigkeit geworfen. 🔎

Es lieferte eine bisher unbekannte Antwort auf die Frage, wie wir unser Idealgewicht effektiv halten können. 👉🏼
Das Experiment wurde mit Zwillingspaaren durchgeführt, wobei ein Zwilling übergewichtig und der andere dünn war. 👫

Die aus der Darmflora dieser Zwillingspaare gewonnenen Proben wurden in die Darmflora von Mäusen transplantiert, deren Darmflora „sterilisiert“ war, sodass ihre Mikrobiome völlig identisch waren.

Einer Gruppe dieser Mäuse wurden Proben aus dem Mikrobiom des übergewichtigen Zwillings implantiert, der anderen Gruppe Proben aus dem Mikrobiom des schlanken Zwillings.
😱 Und jetzt kommt der überraschende Teil. 🍿

Während des Experiments erhielten beide Mäusegruppen das gleiche Futter.
Die Gruppe , die die Probe des übergewichtigen Zwillings erhalten hatte, wies am Ende des Experiments eine signifikante Zunahme des Körperfetts auf , während die Gruppe, die das Mikrobiom des dünnen Zwillings erhalten hatte, bei gleicher Diät nicht zunahm .

Da die Zwillinge genetisch identisch sind, beweist diese Studie, dass die Darmflora bei Fettleibigkeit eine größere Rolle spielen könnte als die Gene.
 
In unserer Darmflora leben Milliarden von Darmbakterien. Wenn wir jedoch über die Beziehung zwischen Schlaf und Mikrobiom sprechen, ist es wichtig, zwei grundlegende Bakterienstämme hervorzuheben, die dort leben. Die Wissenschaft betrachtet sie als Biomarker für Fettleibigkeit, wir nennen sie einfach die Guten und die Bösen .

Daraus lässt sich leicht erraten, dass einer der Bakterienstämme im Kampf um die Traumfigur auf unserer Seite steht , während der andere uns wie ein guter Feind mit Sicherheit besiegen wird, wo immer er kann. ⚔️
Die gute Nachricht ist, dass die Guten , die sogenannten Bacteroidetes , die Guten bei einer ballaststoffreichen Ernährung schnell und einfach zahlenmäßig übertreffen. Mehr dazu verraten wir euch in unserem nächsten Beitrag! 😉
 
Daraus lässt sich leicht schlussfolgern, dass Gewichtsverlust und Ballaststoffe eng miteinander verbunden sind, wenn der Zustand der Darmflora eine wichtige Rolle bei der Gewichtsabnahme spielt und eine ballaststoffreiche Ernährung eine wichtige Rolle für den Zustand der Darmflora spielt. 🌾

Von Wissenschaftlern der Stanford University bis hin zu Forschern am Kings' College sind viele hervorragende Köpfe in den letzten fünf bis acht Jahren zu demselben Schluss gekommen: Viele Aspekte unserer Gesundheit – einschließlich unseres Gewichts – werden stark vom Zustand unserer Darmflora beeinflusst.

Je nachdem, welche Ballaststoffe wir zu uns nehmen, verändert sich die Qualität unserer Darmflora.

Also Traumfigur = Darmflora durch Ballaststoffe unterstützt.

Wir haben ein Produkt für Sie, vollgepackt mit nützlichen präbiotischen Ballaststoffen! 😉

ICH WERDE ES ANSEHEN