Der Blog

Körper- und darmflorafreundliche Rezepte für Gäste
Der Sommer ist in vollem Gange, in den Bergen finden Grillpartys und Gartenfeste statt und jedes Wochenende ist Sommersonnenbaden angesagt. 😎🌞 Überall Chips, Frikadellen und Kekse, oder? Aber nicht hier!...
Körper- und darmflorafreundliche Rezepte für Gäste
Luca Vajai
Der Sommer ist in vollem Gange, in den Bergen finden Grillpartys und Gartenfeste statt und jedes Wochenende ist Sommersonnenbaden angesagt....

5-Minuten-Diät und leckeres Sommerfrühstück
Wir wissen, dass bei dieser Hitze niemand morgens stundenlang backen und kochen möchte. Deshalb haben wir für Sie einige schnelle und leckere, darmfreundliche Frühstücksideen mitgebracht! Leg die Müslischachtel zurück in...
5-Minuten-Diät und leckeres Sommerfrühstück
Luca Vajai
Wir wissen, dass bei dieser Hitze niemand morgens stundenlang backen und kochen möchte. Deshalb haben wir für Sie einige schnelle...

Tropische Hähnchenbrust in einer Ananasschale
Suchen Sie nach einem besonderen Rezept für einen besonderen Anlass? Wie wäre es also mit der Darmflora-Regenerations-Challenge? 😉 Keine Sorge, auch in diesen Zeiten ist auf uns Verlass! Genau für...
Tropische Hähnchenbrust in einer Ananasschale
Luca Vajai
Suchen Sie nach einem besonderen Rezept für einen besonderen Anlass? Wie wäre es also mit der Darmflora-Regenerations-Challenge? 😉 Keine Sorge,...

Darmflora-Freund-Bologna-Rezept
Ein klassisches italienisches Gericht, diesmal in einer für die Darmflora-Regenerations-Challenge geeigneten Version, als ob unsere neuen , mit veganem Reisprotein angereicherten SkinnyChips mit Basilikum- und Oreganogeschmack nicht italienisch genug wären!😉...
Darmflora-Freund-Bologna-Rezept
Luca Vajai
Ein klassisches italienisches Gericht, diesmal in einer für die Darmflora-Regenerations-Challenge geeigneten Version, als ob unsere neuen , mit veganem Reisprotein...

Darmflora-Freund Raffaello-Kugeln
🥥Süß, cremig und sehr kokosnussig. 🥥 Jeder liebt Raffaello, oder? 🤩 Die gute Nachricht ist, dass wir auch bei der Darmflora-Regenerationsdiät nicht auf unser Lieblingsdessert mit Kokosnuss verzichten müssen, denn...
Darmflora-Freund Raffaello-Kugeln
Luca Vajai
🥥Süß, cremig und sehr kokosnussig. 🥥 Jeder liebt Raffaello, oder? 🤩 Die gute Nachricht ist, dass wir auch bei der...

Fitter Schoko-Himbeer-Snack in 5 Minuten
Jeder kennt das Gefühl, wenn man „sofort“ etwas essen muss. In solchen Fällen können wir entweder zu einem Löffel Nutella greifen oder uns ein paar Minuten mehr Zeit nehmen und...
Fitter Schoko-Himbeer-Snack in 5 Minuten
Dorottya Neer
Jeder kennt das Gefühl, wenn man „sofort“ etwas essen muss. In solchen Fällen können wir entweder zu einem Löffel Nutella...

Vanilla FiberShake Glasdessert mit Himbeer-Chia...
Einem schnell zubereiteten Dessert im Glas kann man einfach nicht widerstehen. Vor allem, wenn es figurfreundlich, gesund und dazu noch himmlisch lecker ist. Dieser Vanille-FiberShake-Pudding, getoppt mit Himbeer-Chia-Pudding, eignet sich...
Vanilla FiberShake Glasdessert mit Himbeer-Chia...
Dorottya Neer
Einem schnell zubereiteten Dessert im Glas kann man einfach nicht widerstehen. Vor allem, wenn es figurfreundlich, gesund und dazu noch...

5-Minuten-Diät-Erdbeer-Basilikum-Eis im Melonen...
Wie wäre es mit einem figurfreundlichen, eiskalten Dessert, das nur wenige Zutaten und wenige Minuten benötigt? Wir haben für Sie ein köstliches Erdbeer-Basilikum-Eisrezept mitgebracht, das Ihre Strandfigur nicht beeinträchtigt. 😊...
5-Minuten-Diät-Erdbeer-Basilikum-Eis im Melonen...
Dorottya Neer
Wie wäre es mit einem figurfreundlichen, eiskalten Dessert, das nur wenige Zutaten und wenige Minuten benötigt? Wir haben für Sie...